Bütüncül Psikoterapi, bireyin fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal alanlarına odaklanan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu terapi türü, kişinin tüm yaşamını ve deneyimlerini içeren bütünlük ilkesine dayanır. Bütüncül Psikoterapi, bireyin içsel dünyası, ilişkileri, çevresi ve kültürel bağlamını göz önünde bulundurarak tedavi sağlar.
Bütüncül Psikoterapi'nin temel özellikleri şunlar olabilir:
Bütünlük İlkesi: Bütüncül Psikoterapi, bireyin yaşamındaki farklı alanları bir araya getirir ve bireyin tüm varoluşunu ele alır. Fiziksel sağlık, duygusal refah, zihinsel düşünce ve ruhsal deneyimler birbirinden ayrılmaz bir bütün olarak değerlendirilir.
Holistik Yaklaşım: Holistik bir perspektife dayanarak, bireyin beden, zihin ve ruhunu birbirinden ayrılmaz bir şekilde ele alır. Bu, terapistin sadece bireyin zihinsel sağlığına değil, aynı zamanda fiziksel sağlığına, duygusal deneyimlerine ve ruhsal ihtiyaçlarına da odaklanmasını içerir.
İnsanın Potansiyeline Odaklanma: Bütüncül Psikoterapi, bireyin potansiyelini ortaya çıkarma, kişisel büyüme ve gelişim konularında odaklanır. Bireyin içsel kaynaklarını güçlendirmek, kendi değerlerini keşfetmek ve anlam arayışına yönelik destek sağlamak önemli hedefler arasında yer alır.
İlişki Odaklı Çalışma: Bütüncül Psikoterapi, bireyin sosyal ve ilişkisel bağlamlarını önemser. Terapist, bireyin ilişkileri, aile dinamikleri ve sosyal bağlantılarını anlamak ve iyileştirmek için çalışabilir.
Çeşitli Terapi Yaklaşımları: Bütüncül Psikoterapi genellikle farklı terapi yöntemlerini birleştirir. Psikanalitik, bilişsel-davranışçı, gestalt terapisi gibi çeşitli terapötik yaklaşımların unsurlarını içerebilir.